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综合性刊物。研讨、普及交际学理论与应用知识。致力于社会主义新型人际关系的建立,将思想性、学术性、实用性、趣味性融于一炉,注意培养交际能力,陶冶情操,开阔眼界,增长知识。使该刊成为社会交际指南,公共关系桥梁、国际传播向导、精神文明课堂。
哪些人更应该常喝茶?(2)
【作 者】:网站采编
【关键词】:
【摘 要】:茶叶中含有多酚类物质、脂多酸、维生素C等,能有效降低辐射。另一方面,长时间面对手机电脑屏幕会对人的眼睛产生损伤,茶叶中所含的维生素和胡萝
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茶叶中含有多酚类物质、脂多酸、维生素C等,能有效降低辐射。另一方面,长时间面对手机电脑屏幕会对人的眼睛产生损伤,茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。因此,我们建议,常对电脑办公的人员,要养成喝茶的好习惯。
体质虚寒的人手脚冰冷,血液循环不畅,到了秋冬寒凉时节,会出现免疫力下降、新陈代谢变慢等症状。此时我们的身体就需要一杯温热暖性的好茶,来促进全身血液的循环,抵御寒意来袭。
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喝茶有利于解酒,但喝茶也要有讲究。一般来说,最好选择普洱茶解酒。人体在水解酒精的过程中,需要大量维生素C,经发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用,维生素C成倍增加。属性甘温的普洱进入人体肠胃后会形成一层粘膜附于胃表层,对胃产生有益的保护层,而且普洱茶内可溶性糖含量比其他茶类多,这对解酒也有特殊功效。另外,茶的浓度不宜太高,否则茶中的咖啡碱可能会增加心率而加重心脏负担,使头疼加剧。
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茶叶具有非常强的抗氧化作用和清除自由基的功效,能有效地预防衰老。许多研究证明茶叶中有效成分的抗氧化活性远高于维生素C、维生素E。茶中丰富的维生素能促进皮肤健康,茶多酚有阻断脂质过氧化反应、清除活性酶的作用。现在很多化妆品品牌都推出了含有茶成分的护肤品,具有清除面部的油腻,收敛毛孔,抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射损伤等功效。
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1.常喝酒的人
文章来源:《现代交际》 网址: http://www.xdjjzzs.cn/zonghexinwen/2022/0919/1806.html
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